华周心理师走进赭麓街道开展心理健康讲座

2023年7月6日上午09:30，芜湖市妇联主办的“平安芜湖”心理健康服务走基层活动走进赭麓街道建杨社区。国家二级心理咨询师、华周心理咨询中心签约咨询师陈冬梅老师为辖区80余名妇女群众做《关注心理健康，提升自我生命质量》专题讲座。

陈冬梅老师从生命质量标准、身心关系以及如何提升生命质量三方面进行讲解，强调关注自身心理健康的重要性。

讲座中，陈冬梅老师通过心理学视角解读生活中常见事例，分享具体可行的调节情绪的措施。

此次讲座让大家进一步重视自我身心健康，用积极健康快乐的心态面对身边的人和事，乐享幸福人生。